2014/11/17 (Mon) 13:45:20 18時からプレヨガ→月ジャズよ。

美保です、こんにちは。

ドラ2でキネシスセミプライベートを受け、四谷駅までテクテクてくてく。
夜の荒木町もよいけれど、ランチタイムもこりゃ天国だ。
よりどりみどり、そそられますねぇ。

さて、本日も18時からプレヨガありますよ。一日動いてきた体と心を一度落ち着けてリセットして、残り数時間を充実したものにできたらいいなぁ。
そんなレッスンを組み立てられたら。

月ジャズは、そこからの伸びやかな動きを感じながら、丁寧に大胆に踊りましょう。

ヨガクラスだけでも、どうぞお気軽にお越しくださいね。

スタジオ暖かくしてお待ちしています。

2014/11/16 (Sun) 20:25:39 バリバリだぁー！

Jr.終了、またしても怒鳴りまくり。子供に子役みたいにしないでの駄目だし。うー、こんなこと言ってる自分が嫌いだぁー、マスタークラスのメンバーは覚えも早く大声出す必要もなく、大人も難しい振り付けをやるやるの巻。まぁそんなこともあり、身体バリッバリツ！神の手出津先生が昨日こりゃー固い！どうしましたか？と。足が半端なくコリコリらしい。そして今日は首回りがバーリバリ、大丈夫か前田！ガッツだぜの清実でした。助けてよださん。

2014/11/15 (Sat) 18:22:51 もう一枚！

ちーとーせー！叫んでみました。バァバ清実でした。

2014/11/15 (Sat) 15:57:45 たなみほBabyより。

大城ちとせ、産まれて50日めです(^^)
ママは運動不足なんだって。
来年年明けに、東京に引越しだよ。


あおみほ代筆。

2014/11/14 (Fri) 12:15:11 思うこと。

美保です、こんにちは。

最近は、ヨガの練習と勉強、ピラティスとを一日おきに繰り返すサイクルができあがり、相乗効果なのかお互いの良さを理解しつつ楽しんでいる毎日です。でも、ヨガはまだまだ(^^;; 他の方からのフィードバックにハッとすることや落ち込むことも多々。ま、これも勉強です。

やはり、何が大事かそれがわかっていれば自ずとやるべきことは見えてくるはず。そんなことを思う日々です。

時間はかかっても諦めずに続けることができるのは、そのことへの思いが本物だから。大切な時間とお金をかけて、長いことお稽古に通い続けてくださる方々を見るにつけ、そのことを思います。

メッキははげる。どんなに繕っても必ずバレる。誰かに評価されることを目的にしていたり、今はこれをやっておかなきゃ的な場当たり的な考えでやることも、メッキを塗るのと同じこと。長続きするはずがないから、辻褄合わせのために重ね塗りを繰り返す。

金ぴかじゃなくていいから、時にはサビついちゃったりもするけれど、メッキには逃げないぞと、そして見極める目も濁らせないぞ、そう思う私です。

よしっ！
明日は土曜日、ピラティスから。朝早く自分のためだけに使える時間はなんとも幸せ、そんな時間になりますように。ジャズは先週のコンビを深めていきましょう。リベンジ歓迎、初挑戦大歓迎、ヒールご持参も大歓迎。

長文、失礼しました。