2014/08/04 (Mon) 11:02:28 筋肉痛。

美保です、おはようございます。

台風の影響か、風が強いですね。

昨日はA-Yoga養成コース4回目、脳みそも身体も筋肉痛な朝です。
今日はおすましの現場をミサさんに任せて私は一日別件を。おすまし2年目になるミサさん、なかなかのアシストぶりです。
夜の月ジャズはリズムとテンポを大切に、アクティブに楽しみましょう(^^)
では、水分補給をたっぷりと、一日頑張りましょう。

2014/08/03 (Sun) 08:35:02 カラッ！としていて気持ちいい。

朝だからでしょうか？気持ちのいい天気です。本日AーYOＧA四回目のコース授業、解剖学を丁寧に動作教育を理念に、そしてそれらに則り人間形成のお手伝いを実践する人材育成、このコースに美保さん、ゆっこさんと共に参加しています。はい、当然群を抜いての年長さん、いつもお世話になっている永田美香さんは資格保有者でコースにも先生として参加して下さっているので心強い、美香さんのクラスを取っていて俄然興味が湧いたのでございます。超面白いっす。今日も１日溌剌と参りましょうな清実でした。

2014/08/02 (Sat) 09:26:44 頭ぐるぐる。

久しぶりにてんてこまいな日々を過ごしております。てんてこまいながらリハビリはじみにじみに継続中。二年かかると言われた左足の麻痺も徐々に良くなってます！元気だよーの清実でした！ドラ２イェーイ｡

2014/08/02 (Sat) 00:18:43 8月です！

美保です、こんばんは。

8月になりました！
早いーなんて言っていられませぬ。
早速の明日は土曜日、
ピラティス→ジャズ→バレエにクラスが入れ替わっていますのでお間違いなく。ピラティスはFLOWクラス、流れを大切にリズムよく動きます。そしてジャズではジャジーな名曲でカッコよく。水分補給たっぷりと、余分なもの全部出してスッキリいたしましょう。
夏休みの皆様も、そうでない皆様も、
スタジオでお待ちしてますよー(^^)
では、明日。

2014/08/01 (Fri) 12:57:24 オープンオープンオープン！

皆さーん最近はblogも怠りがちな私、しかし８月１日の今日からは毎日更新を誓います。さて、美保さんからの紹介が先にありましたようになんとなんとドラ２bodyworkスタジオオープンでございます。ジャイロトニック最新マシーンを導入、新井亜季トレーナーによるプライベート、そしてジャイロキネシスセミプライベート、青木美保トレーナーのマットピラティス、私が今までこの長い舞踊人生においてこれは良い！と思う内容のプログラムです！予約じゃんじゃん入れてじゃんじゃん身体を知って進化していく！そのお手伝いを担います。年内には私、前田清実トレーナーの前田式bodyworkもプログラムに入る予定です。ダンサーは勿論、俳優、声楽、身体を動かしてみたいと思いつつ二の足を踏んでいる方、どうか受けてみてください、年齢も関係ありません。アンチエイジングにも効果ありありです。若い頃から怪我ばかりの私がこうしてまだ現役をやれているのはこれらのトレーニングのお陰です。どうかこの言葉を信じて先ずは体験してください！燃えまくる前田清実でした。キャットきよみから追伸、ドラ２スタジオは超綺麗です。本当だよ。