2013/04/12 (Fri) 11:38:47 おめでとうの4月。

美保です、こんにちは。
昨日今日と寒いですね(ｰｰ;)
冬物はもう着たくないしなぁんてやせ我慢で出かけた昨日は凍える目にあったので、今日は胸はって着込んで出かけます。

さて、おめでとう続きの4月、
本日清実さんのBIRTHDAYです。わーい、おめでとうございますー(*^^*)
ますますパワフルな清実さん、どうぞこれからも健康第一、出力80%で (いやいや、それでも人の200%出力並みなのだ) お元気でいてくださいませ。

そんな私も昨日21回目の結婚記念日を迎えまして、ホールのケーキをいただきました。うぐっ。

今週末から絞っていくぞと、決意も新たな土曜日はピラティスから。全ては自分次第。そしてジャズはネオタンゴ、先週の続きを丁寧に。キュッと絞って踊ります！その前にバレエもあるよ、ではっ‼

2013/04/10 (Wed) 18:10:42 明日の木曜日

基礎クラスの内容は、今、丁度手掛けているマイフェアレデイのナンバーからミュージカルダンスデイです。４月はいろいろと心新たに前に進むにはとても良い月、リセットにも適切、一緒に楽しく厳しく、真面目に、遊んで、ドラでシェアリング！きよっちでした。

2013/04/10 (Wed) 08:52:39 あき先生のジャイロキネシス

月曜、火曜と二日間の特別クラスをやっていただきました、美沙さんのアップした、あのまま、とにかく笑って腹筋がついたことだけは間違いない！それよりもみんなの身体がみるみる変わり、ながーいながーい。人の身体ってここまで伸びて、ここまでスパイラル出来て、小尻になって、中からターンアウトできるのだ！きゃーあ、楽しい！楽しすぎる。また企画してあき先生に来ていただこうっと。さて、なんだか久しぶりの水曜日メンテナンスクラス、丁寧にやらせて頂きます！コンビはパスカルズから。ジャイロ大好きのきよっちでした！

2013/04/09 (Tue) 20:29:39 整いました！！

整いました！！

きよっちデス( ^ ^ )/□

お笑い芸人のねず○ちに似ているという話題で大変笑いました！

整いましたは整いましたでも、
今日は違う整いましたです。

本日のBlog担当になりました、プレップの美沙です。
ちゃんと書けるか・・・

久しぶりでちょっとドキドキ(´･_･`)


昨日と今日で、
初めてジャイロキネシス(R)のレッスンを受けました。
まず、
とても美しい先生。先生のスラっと美しい身体に釘付け。
だけど、初めてのわたしは
何をやるかをわからないまま・・これまたドキドキでレッスン。


でも、終わってみて
とにかく未知の身体の世界を体感。
びっくりすることだらけでしたが、
何だかうまく言葉に出来ません。

うん、だから上手くBlogが書けません(^^;;
今日、発見した感覚を明日から自分でも出来る様に探していきたいです。

Blog用にと撮ったBeforeアフター！
ちょっとはずかしいので少し色を薄くしました。笑
Before。


先生に調整して頂いて・・(後ろの清実さん注目☆)

after。


ちょっとわかりづらいけど、
骨盤がスルスルスルっとたちました。
自分でいつも出来たらな・・
日々精進ですm(_ _)m

2013/04/06 (Sat) 11:12:32 すごい。

秋葉原駅にて。

ズラーり、ランチパック各種。
意味もなく燃えます。
見たことない限定品もいっぱい。



あ、美保です、おはようございます。昨日はつくばエクスプレスに初乗車、小旅行だった私です。

さて、今日も明日も明後日も教えだぞー、またもや春の嵐らしいですが、みなさまお気をつけていらしてくださいね。清実さん、早く治りますように。
ではっ！