2013/01/15 (Tue) 14:28:30 Wednesday Morning はボディメンテナンスから。

美保です、こんにちは。

ひゃー、今朝は本当に底冷えの朝でしたね。路面の凍結やグジュグジュ雪に身体を硬くしながら歩いていました。

そんなこんなで丸2日喉を温存、ようやく声が戻ってきました。滅多にないハスキーボイスも結構楽しんでたんですが(^_^;)

さて、明日の水曜日代講いたします。
水曜恒例、ボディメンテナンスから始めますよー。背骨をたくさん動かすことはカラダにとても良いのです(^^)
コンビネーションは、またもや『あの』話題の映画サントラから。あ、別楽曲ですよ♪ どうぞいらしてくださいね。

久々に負荷の高いセッションを受けてカラダがポワーンとしています。そこにTRYできたことが何より嬉しいぞーっと。

2013/01/14 (Mon) 14:53:48 成人の日

朝出かける時は雨だったのに、ジャイロ＆ムーブメントのトレーニングの間に大きな窓からの景色が一変！
２時間ちょっとでこんなに積もるなんて、びっくりのゆふです。
昨夜最終で長野から戻っておいて良かったー。
新成人の皆さんもむかーしむかーし新成人だったみなさんもすってんころりんしないように気をつけてくださいね！
さて明日は火曜日。
火曜日ジャズ、今週もまずは体を中からあたため、基礎力のある肉体を目指します！いつまでたっても基礎力欲しーい‼の私ですが、レッスンしなければトレーニングしなければ絶対に基礎力はつかない。共に頑張りましょう！
コンビネーションは久しぶりに小松亮太さんのバンドネオンで。
寒い夜ですがぜひぜひ！
お待ちしています。

2013/01/14 (Mon) 10:39:46 初雪。

↓↓↓

東京でも、雨が雪にかわりましたね。

成人式。
お足元気をつけて。

2013/01/14 (Mon) 09:40:20 仙台→ダイジョースタジオ

うー、晴れ女の前田、本日の出張は雨でございますなー、まっそれもミカタにつけて頑張って参りましょう、仙台ワークショップ終了後、日本一しつこくて丁寧な鈴木裕美さん演出のアンナカレーニナのリハに戻ります、再再演でございますが、全て１からの初演さながらのお稽古、まさしく鈴木裕美流儀、再演だものなーんて心でかるーく思っても見破られますぜ、だから一路リーダーは元より全員で新作創ってます、素晴らしい！毎日が初日の如く生きてゆきたい清実でした。

2013/01/13 (Sun) 08:52:23 鳥取です

はい、宮澤賢治的東ヘ、西への状態な訳で只今鳥取大学におります、あわせて７クラス、しかし疲れる事もなくはつらつ君です、空気がよくて人が温かくたてカニが上手いがにー！来月も二日間鳥取、楽しみだわい、明日は仙台、そして私のお祖母ちゃん、９８歳で大往生、下関に帰ります、急な代講申し訳ありません、ドラの皆さんも有難う、お祖母ちゃん本当にありがとう。何処にいるのか解らなくなる清実です。