2012/08/28 (Tue) 14:09:08 健康ゆすり

「貧乏ゆすりが健康ゆすりに」
朝のテレビ番組で取り上げられていましたよ！のゆふです。
デスクワークの方達が片足で実験。で冷え解消、むくみ解消、退社時に足の太さが１cm〜２cm違いました。（１時間に１回５分間、計４０分やった結果ですが）
外科医の話では股関節を細かくマッサージすることにより軟骨再生も多くあるとのこと。今後情報に耳を向けてみようと思います。
さてさて、火曜日ジャズ本日のコンビは「８月終わりたぜ、熱いラテンだぜ」でお待ちしております！

2012/08/27 (Mon) 09:04:53 復帰するよ

９月12日からクラス再開します。木曜日だけもう少しお休み頂きます。ゆふさんと美保さんが代講してくれます。基本水曜日、日曜日は復活の巻です。長い休暇をありがとうございました。まだ少しお休みさせて頂きます

2012/08/26 (Sun) 22:01:02 体内カレンダー。

どうも、寝違えました
美保です。こんばんは。

8月最後の週末、電車や駅構内は大荷物の人達で混雑でした。いつも宿題追い込みタイプの私は、この時期に電車でお出掛けなんてとんでもなかったなぁ。

自分で決められる自由課題はとっととやったのだけど…レース編とか、物作りとか、調べ物してレポートとか…。問題はため込むとエライコッチャになるドリル物。何日分を一日でやれば間に合うんだ？って計算して真っ青になっていたものですf^_^;)

今はそんな宿題出ないのかしら。

さて。
今日はおすましでSHOWの稽古場最終日、この初日が開くと私の中での夏が終わります。もう21年も続く恒例行事だからですかね。こうやって人それぞれの体内カレンダーができてゆくのだな。

なぁんてことを思う、夏の夜。
おやすみなさい。

2012/08/26 (Sun) 00:29:32 あーっ日付け変わっちゃいました

毎日欠かさずお豆腐食べてまーすのゆふです。
うちの近所には美味しいお豆腐のお店がいくつかありまして湯葉やら豆乳やらお揚げものも豊富で日替わりでうふふなのです。
さて、土曜日はキッズクラススペシャルクラスでありました。みんな夏休み中になんだかグーンと大きくなっとったねー。
そしてそして、明日（うん？今日）日曜日ジャズ代講いたします！
今週は熱いタンゴ。火曜日に続きタンゴでお待ちしています！
是非いらしてねー。

2012/08/24 (Fri) 14:41:31 残暑。

暦の上では秋とはいえ、今日はまさに熱風ですね。美保です、こんにちは。

これが夏バテというものかしらという症状に襲われた今週でしたみなさんは大丈夫ですか？

さて、明日土曜日。
ピラティスでは、『全身を繋げて、立つための』1時間を。
ジャズでは、久々にマイケルブーブレ様のジャジーなコンビを。オールドスタイルのジャズを素敵に踊れたらいいなあと思う今日この頃。

暑さに負けず、ぜひいらしてくださいね(*^^*) お待ちしています。