2012/06/19 (Tue) 09:13:31 火曜の朝

いつもギリギリ到着の私が、今朝は少しばかりの余裕が、、、と思ったら電車が遅れてる(;_;)
昨日のソロ展リハで、さっそく身体がミシミシいっている、たみです。
そう来月ソロ展やりますよ～詳しくはまた改めて。今回私は七重さんの振付で、新たなるチャレンジです。

さてさて、火曜の朝は能美先生コンテから。
フロアからゆっくりスタートして、身体への意識を徐々に高めていくオススメのレッスンです。じっくり丁寧に身体と向き合えるので、新たな発見がとても楽しい。
みなさまも是非一度(*^^*)

2012/06/17 (Sun) 09:45:38 素晴らしい初日

生憎の雨でしたが劇場は満杯、物凄いエネルギーでしたよ。赤坂アクトシアターです。ダンスミュージカルではございませんが素晴らしい楽曲が即座に別世界に引き込んでくれます。とーこさんもまりおくんもでございます。沢山書きたいけれどネタバレ注意！ってことで観てのお楽しみ、ってことは、はい、どうぞ足をお運びくださいませ。さて日曜日、バレエ、ジャズです。コンビはミュージカルナンバーを長く、センターは短縮バージョンです。テーマは新しい扉を開けるでございます。お待ちしてますよー！ 電車の前に立っているギャルさんたちのヘアースタイルと言葉遣いに(・・;)の清実でした。

2012/06/15 (Fri) 22:47:56 ザ・昭和。

まるで舞台装置のような街並み
@シモキタ。

さて、明日は土曜日。
ピラティスからのバレエからのジャズ。ジャズのコンビはゴッドスペルからちょっとキュートなナンバーを。
梅雨の重たい気分を晴れやかにいたしましょうぞo(^▽^)o
お待ちしています。美保でした。

2012/06/15 (Fri) 00:16:56 最近のハマりもの。

えー、相も変わらず横綱の座を守り続け、君臨しております、美保です。
こんばんは。

今日は最近のハマりものをご紹介。

私、CALDIという食料品店が大好きで、中目黒・代々木上原・大井町…と通る度に寄り道しちゃうのですが、そこで先日仕入れたネタでございます。

ドライマンゴー。
そのまま食べてもとても美味しいのですが、プレーンヨーグルトにそのまま入れて、一晩おくと…。
あらまあびっくり！マンゴーがプルップルにo(^▽^)o

簡単で、すごく美味しいですよ～♪
お試しください。

そして、セブン◯レブン自社ブランドのプレーンヨーグルト、これまたお値打ちであなどれない美味しさ。
こちらも合わせてお試しを。

美保でした。

2012/06/14 (Thu) 12:27:42 サンセットブルーバード

いよいよ舞台稽古です。くー楽しみにだわい、12時からのお祓いは失礼させて頂き今向かっております(^-^)。ロイドウェイバー様の作品の中でもダイダイ大好きな楽曲。たまりません！ ノーマ ぐズモンドの清実でした。