2012/05/01 (Tue) 11:29:33 今日も、英語だ。

昨日、来日中の海外講師・リアのピラティスプライベートセッションを受け、カラダからウロコがこぼれ落ちました、美保です。おはようございますo(^▽^)o

今日はリハーサルがOFF。
何とも重ダルい朝。
うーぅ…。やることいっぱい、頑張れ、私。

重たいカラダもアタマもシャッキリさせるべく、今日はリアのグループセッション受けてきます。しかも、マットとマシン、ダブルです。
ベンキョウ、べんきょう、いと楽しきかな、勉強。

土曜日のピラティスクラスでみなさんにシェアしますからね～(^O^)／

お天気、もちますように。
行ってきます。
美保でした。

2012/04/30 (Mon) 08:59:02 やばいっす

何やら頭がすっきりしない、いやいやこんな日もあるさと開き直り、オモダルな身体をなんとか起こし、トレーニング・ジャイロ&フロアーバー・に向かってます。二時間しっかり動いて身体と心にはっついた老廃物をきれいさっぱり流してリハに臨みます。昨日と今日の2日間でルーマニアのブラッシュアップを試みているのでいつもより力入ってしまっているのでございますね、いかんあかん、しなやかに軽やかにいかねばなぁー おつかれちゃんな清実でした。

2012/04/29 (Sun) 11:02:07 夏日だっ！

ゴールデン・ウィーク突入で沢山人が出てみねー！皆さんもスカイツリー眺めながらドラに足をお運び下さいませさて本日ホリデーコンビネーションは長めにいかせていただきます！お待ちしてますよー。今日も太陽目指しがんばろうっとの清実でした。

2012/04/28 (Sat) 15:23:36 地方初日初体験

市川で無事に宝塚花組の初日が開きました。乗り打ちが多いハードな旅日程との事。みなさん身体に気をつけて梅田芸術劇場の楽までガッツです。そしてまたしても劇場裏迷子になりよしこ先生が誘導してくださいました。いつもありがとうございます、先生とお会いするとついつい甘えてしまいます。昨日は舞台稽古とサンセット打ち合わせ、ルーマニアリハをお休みさせて頂きました。焦るー 美保さんの記事にもありましたが1人1人が自立して自分で自分を背負っていく。覚悟と心意気と実力を兼ね備えるべく精進してゆきます。街はゴールデン・ウィーク色満載、全然関係無い私はせめてゴールデン・ハートでアタックします！本日あと1本、移動中の清実でした。

2012/04/28 (Sat) 08:06:03 ゴールデンウイーク初日は、お天気だ(*^^*)

土曜日ですっ！
ゴールデンウイーク初日、お天気で幸先よくて嬉しい、美保です。
おはようございます♪

今日の土JAZZコンビは、おじさんのゆるーいラテンです。

ピラティスはたくさん動いてカラダをすみずみまで目覚めさせますよ～。
その後フロアーに立ってバレエを受ける感覚の違いを味わってみてください。

そして、センターに集まったカラダを目一杯拡げて大きく動くJAZZ。

大変だけど、頑張ってみると何かが変わるはずっ！

ぜひお試しを(*^^*)
美保でした。