2012/02/11 (Sat) 08:38:00 おバレエ。

いい朝ですねー(^O^)／

昨日あたりから、鼻声&目の縁が微かにかゆい美保です。おはようございます。いやいや、気のせい、気のせい、気のせいだ。

昨日は、月に一度の井神さゆり先生のバレエクラスがありました。
何と言っても生ピアノ伴奏！
バレエスタジオでは当たり前のことかもしれませんが、ドラではこのクラスだけです。
パの途中で音楽を変えてくださったりするのですけれど、これがまた面白い！同じパをやっていても、曲が変わると、体内リズムが変わる感じ…。
できようが、できまいが、(いやいや、できなきゃイカンだろ～) カラダが喜んでくれます。いつもは苦手なパも、軽やかにできたりします。やっぱり、リズムとタイミングって大事なんだなぁ…とまたもやひとりごちる私でした。

とても基礎的なことを、丁寧にみてくださる井神先生のクラスを少人数で受けられるこの時間はとても貴重です。

ぜひ一度！
来月は3／9(金) 10：00〜12：00です。
お待ちしています！
美保でした。

2012/02/10 (Fri) 09:14:06 大腿四頭筋のいたずら

一大事ほどではないのですが、動いた後におひょっーと股関節が外れるような感覚がたまーにありまして、そんなときは同じ側の膝の内側にもやーな感じを伴い、ふーんなんだろうねーと試行錯誤していたら、昨日かおりさんのセッション中、マエモモ君、特に大腿直筋が大事な大事な大腰筋を引っ張って、上にも下にも悪影響を及ぼしている。と指摘され、わが意を得たり！納得でございます。関節の心配を直ぐにしてしまう私・あまりにも怪我が多く、今こうして動けていることがオーバーではなく奇跡・ですがもっと視野を広げて身体と向き合わなければ。しかし怪我の功名とはよく言ったもので、無駄な時間ではなかった、そのお陰でボディワークの様々を体験しつつ、怪我の無い身体作りを少しでも次の世代へ渡していけたらと本気で思っているのでございます。それからしぶとい根性も怪我との闘いでつきました。えっ？それ以上つけんでくれ？はいはい、了解致しました。この方法だけ、といった考え方だけはNO！いろいろな良いところをブレンドしていく能力、センスを養うことが必要だと前田は思っています。人生と同じやねぇ。日々精進でございます。まえももきよみでした。

2012/02/09 (Thu) 15:40:26 白鳥の水かき

朝からガッツリ教えで動き、これまたガッツリとランチを食しました、美保です。こんにちは。

さて。
ピラティスやジャイロのセッションやダンスのクラスを自分が受けている時間が、何とも貴重で贅沢だなぁと、つくづく思う今日この頃。

昨日の朝クラスを受けて、ひしひしと思ったこと。

余計な事をしないでシンプルに動く事こそ、真の力がなくてはできない事なのだということ。

力を抜くということ・緩めるということの、誤解。これも真の力なくしてはできないのではないかということ。

スイスイと優雅に泳ぐ白鳥が、水面下では懸命に水かきをしているように、
全細胞をしっかり開き、目に見えぬ所を最大限に使ったうえで、何事もしていないように見える佇まいでいたい。

希薄ではなく、ずしりと重みのある地に足の着いた踊りが踊りたい。

これって、『踊り』を『人』に置き換えると、そのまんま成立する。
んー、そんなオトナになりたい！
はい、もう結構オトナなはずなんですけどね…^^;

美保でした。

2012/02/09 (Thu) 10:31:20 こんなずぼらな私の断捨離

ちびちびちびと実行していたのですが埒があかず、本格的にやり始めたら、ひたすら途方にくれ、茫然自失、元来オヨウフクは好きで・ギャルソン・ヨウジ・モンクレ・デニム・巻物・帽子・靴・バッグ 、私の人生支払調査によると1、研究費 ２、治療費3、ファッションてな結果でしょうか。えっ貯金は貯金は？くーキビシイのう。それはさておき、茫然とする私の前に立ちはだかるそれらの数々、えーんどうすればええ？仕事の合間を縫いつつの断捨離、修業だ！身も心もスリムになってこれからの人生をシンプルにしてゆく、うん、やり遂げる、みんなー好きなもの持ってってー！ もう何も買わんの清実でした。

2012/02/08 (Wed) 08:41:34 頭痛と牡蠣鍋と地震

一昨日夜からみょーな頭痛が始まり、基本頭痛持ちでは無いのでございますが気圧に滅法弱く、キリキリと悟空の鉢巻き・これなんて名前だっけ？・がじわりじわりと絞まる態、うー使い物にならないよー！いやいつも使い物にならんとです、でうちのおじさんに怒られるとです。確かに捨て子だった噛み癖のある警戒心満々のチョロマツを良い子に躾たのもおじさんです、それから、こんなに親孝行な人見たことありません、きゃりーぱみゅぱみゅも三度で言えました、私はまだ一度も言えたことがありません！骨粗しょう症もまだ言えません、おじさんは二度めには言えてました。そんなこんなで敵わんとです。昨日は栄誉つけにゃーと牡蠣を６パック買ってきて牡蠣鍋2人で食べたとです。でもひとつだけ、たったひとつ、私の頭痛の日はほぼ地震が来るのでそこは少しだけ認めてくれてます。これも気圧です、予知とかでは全くありません、仲間にも結構いますもん。って今日のブログのタイトル私のおじさんにすれば良かった？そんな私の頭痛は今朝から激減、元気にクラスに向かってます、骨盤低筋私も頑張ります 何故か博多っこの清実でした。