2012/01/17 (Tue) 11:49:35 ソロ展＊準備中。

みほです。

ソロ展。
なんだか今更ながら、凄まじい筋肉痛に襲われている私であります(^^;;

あんなとこや、こんなとこ、えっ？そんなとこ？ってな感じで、
まだまだ使ってない筋肉ってこんなにあるのね…と、慣れない振付をいただいて踊ってると実感する、今日この頃。

さて。
昨日から、ヘッドウォーター・思さんによる照明合わせが始まっております。

ソロ展では、なんと照明プランナー兼オペレーターの思さん。
限られた機材を駆使して、各作品にあった色合いを出してくださいます。

元祖ワガママ娘(思父さんは、私をこう呼びます) は、あーでもないこーでもないと甘えっぱなしでございます。

今回も、すんごい飴玉くださいました。感謝。
よーし、がんばるっ。

どうぞみなさま、ご来場くださいね。

みほでした。

2012/01/16 (Mon) 14:17:12 TRXのワークショップ

昨日はいつも身体をみて頂いているシナジーで最近ボディーワークに取り入れているTRXの基礎編からを学びたく朝の９時から参加してきました。クラスを休講にして・ごめんなさい！・参加した意味は大きく、まぁ言うまでもなく全身筋肉痛ではございますが、これからのクラス、振付に反映できること間違いなし！私が常々思っている、肉体は合理的に創り、非合理的に作品を創る・何度も手を加え手間をかける・の合理化へのアプローチを新たに学べました。若者に混じってのワークショップ・しかも殆どプロのトレーナーの方々・はビビりながらも刺激的でございましたよー、なにより教えて下さる方々の知識、肉体、テーチング全て一流でございました、私も後に続かねば！そしてここでも年長さんでしたがそれが何か？ソロ展リハーサルもさぼった私を民よ許したまえ・何故か中村うさぎさんチックな私・明日の照明合わせ仕切ります、年相応に可能性はあると確信した サボリーノ 清実でした。

2012/01/13 (Fri) 14:49:55 リハの合間に。。☆

はじめまして！
プレップのミサです☆


自分のBlogでは、
誤字脱字が多いのでこちらのBlogでは細心の注意を払ってます…m(_ _)m苦笑


今私達は、来週に本番を控えたソロ展の稽古の真っ最中！
午前中のレッスンを終えて、ひとしきり練習したら、

ゆっこさんがこんなものを買ってきました♡♡


駄菓子のびっくりパック！！笑


その中にあった、
３つのうち１つだけすっぱいロシアンルーレットみたいなガムに挑戦！！




見事ゆかさんが当たり！！！


劇的にすっぱいそうです～
ゆっこさんとわたしは甘いガムでした(￣▽￣)


リハの合間に、キャーキャー騒いで、
癒されました☆


さっ、まじめに練習しましょー


ミサでした～

2012/01/13 (Fri) 10:29:44 本日は名古屋でございます。

新幹線車中、朝から牛すじ重で燃えております。いつもの様にボールを背中で転がしています。少々いやかなり変な人でございましょうがそれで何か？と気にせずに横に縦に転がしておりますよ。さてさてドラスティック木曜日基礎クラス、明るく楽しくやる気満々のクラスです。流れをざっと説明させて頂きますと、バーレッスンにてウォーミングアップ、身体の隅々まで気持ちよくストレッチ、座骨回りも引っ張り出しますよー。バー後はセンターにて、ボディのセンターを強化するためのフロアーワーク・腹筋強化のトレーニングも致しますが、そこから如何に繋がるかを意識・それからクロスフロアーを丁寧に、そしてコンビネーション、てな流れでございます。本能で自在に動く身体を目指し、日々精進、ダンスから少し離れていた方、今一度身体と向き合い方、ダンス大好きな方、是非一度覗いてくださいね、 木曜日基礎クラス担当 清実でした。

2012/01/12 (Thu) 14:48:30 私が大食いな訳

うー美保さんは正月肥りなし、うん、確かにそうでごさいました、むしろ痩せたのでは・ウラヤマスィー・ん？前田でございますか？食った食った、くったくったになるまで食い続けたのでございますよ、てーか割りといつもっす、普通っす、ドラでの大食い選手権だと、東横綱 青木美保 西横綱 前田清実 東西共通大関 河野有紀子 ってなことでしょうか。あーそうだ私が大食いな訳は我慢強くない、卑しい、そして食べることが大好きという当たり前の理由でございます。食べたら燃やす、このやり方で一応肥らずに持ちこたえております。そうです、動いて燃やせばよいのです！レッスンしましょー。
ギャル 清でした。