2016/08/03 (Wed) 15:59:34 よっしゃ～❗

ぐずぐずと池袋イーストでの１１月の公演の事を考えて、ぐずぐずと勇気が出なくてぐずぐずと答を出さずにいたら、今日クラス後にフライヤ－のランチミーティングをゆっこさんと七重さんとで。やっぱり脳内を聞いてもらうと覚悟って決まるものだ、クリアになったぞ～。クラスに参加してくれた皆様ありがとうございました。さぁー三銃士舞台稽古もうじき始まりだ。ひとつひとつ丁寧に。受け入れて参りましょう～。清実でした。今からケーキ食べます❗

2016/08/02 (Tue) 21:18:19 天才だ。

はい！三浦春馬さんです。いやはや敵わない、素晴らしい❗作品も大変面白い❗こりゃ必見❗ハム山さんも頑張ってますよ－。とても嬉しいような自分の非力さを思うと悲しいような、とにかく良いのだ。そしてこんなmessage。真実を追い、新しきを学び、在るがままの自分と他者を受け入れて、愛に光を当て、自尊心を指針とし、自分の心を変えれば、世界も生まれ変わる。と。あーこんなまっすぐな生き方したいです。キンキブーツありがとう！の清実でした。

2016/08/01 (Mon) 19:04:00 受けてきました。

ずーっと気になって読んだり見たりしていたのだけれど、やっと実践してきました‥アレクサンダーテクニック．こつこつ続けていこうと思います。頭蓋骨、頸椎、耳、うーん、繋がってきた。さとう式、神門、Aヨガ、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティス全て繋がっている。それをダンスに舞台に繋げる。そしてみんなとシェア。皆さんの身体と心が楽になりますように。勿論私も。早速水曜日のクラスでシェアさせて頂きます❗先ずは痛いところに着目し過ぎない事だ～。清実でした。

2016/07/31 (Sun) 21:26:33 お疲れ様でした。

本日のクラス、１０人で稽古場をヒロビロと使いコンビネーションクラスに。お陰さまで充実。ありがとうございました。これは丸々１曲創る予定です。ウエンツ君には頭が下がる。ドラ皆応援団。こういう努力の人がミュージカル界を牽引すべきだ。そして地道に私も努力するぞ。と思わせてくれます。そして私は現場では嘘は言わない。うるさい奴と思われようが言いたいことを言う。嫌われる勇気がこの年でやっと身に付いた、遅い❗全て遅いのだ。だからまだまだやらなければ追い付かない。そんなこと書く前に家の掃除をしなさい。アイタタター。こんな私。来年還暦大丈夫かぁ⁉な清実でした。

2016/07/30 (Sat) 21:50:03 明日１０時から。

クラスありますよー。７月ラストレッスンはをアデルですよー、今日はドラスタの真上のスタジオに居たにも関わらず花火観られませんでした。残念残念残念だー。音だけ聞こえて落ち着かない私でした。５週目日曜日ジャズクラスのお知らせでした。本日グルテン過多な清実でした。