2016/02/06 (Sat) 19:02:47 新幹線車中、徒然なるまま。

自慢じゃ無いけどこの私、自分が続けるべきか否かの判断力は人一倍持っている。それは沢山怪我をしてきてどうにもならない体験を目一杯してきたことと深く関わる。情報過多の折り、藁をも掴む思いで西へ東へと足を運び、出口が見付からなかった八方塞がりなあの頃、その突破口は２０年以上も昔に遡るけれどピラティスだった。その頃から自分の身体は自分で引き受けて、本当に自分に適切なセッションや施術を選んできた。そしてそこからまた吟味して現在に至っている。新たな学びもその勘と経験と好奇心で選んでいる。生涯現役にはどうにも違和感があり、やるだけやったら潔く身を引きたい。しかしまだやるのだ❗そして葉坂さんのセッションを継続することにしました。北参道にもスタジオを持ってらっしゃるので細く長く続けたいなと。セッションの現場中継したいのだが、何とも上手く語れない、あれ風、これ風の風がなく完璧なオリジナル。こればかりは受けてみる以外無いですね。何でもそう、先ずは体験してみる、そこで判断すれば良いのだ。私は言いたがりなので自分が感じた事、良い事、全てシェアしたい、そしてお薦め情報も、それにも興味を示す人、示さない人、はっきり分かれる。だってさぁー、良いって言ってんだもの興味は持とうよ。私は若い頃からその辺は貪欲だ。(なんせ固いし、基礎無いし)ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティス、A－yoga、サトウ式リンパケア、これ全てダンスに繋がるのだよ、身体は変えられます。太鼓判❗ダンスのレッスンは当たり前だから敢えて書きません。また煩いことを発言してます。ドラ１、ドラ２と、上記のボディワーク提供しています。宣伝苦手な私はこの先大いに自ら広告塔になります、身体と心を磨きましょう❗だって時間は矢のごとく過ぎ去るのだもの、広報部長清実でした。

2016/02/05 (Fri) 23:11:35 苦しいよー。

えっ？なんかあった？いやいや食べ過ぎなのでアール。ゲネプロ終了後、歌唱指導のジャズシンガーよしかちゃんとメグチャンとご飯食べようとホテルへ戻る途中、稽古に顔を見せてくれた元パルコ、現サンケイホールブリーゼの大竹さんに何処か美味しい処聞きましょうとよしかちゃんが連絡を取ってくれて、じゃあ一緒にてな話になり合流、もう美味しいなんてもんじゃない焼肉屋さんに連れて行って頂き、食べる食べる,〆の冷麺まできれいに平らげ、ただ今女３人仲良く戻って参りました。苦しいよー。食べ過ぎたよー。大阪だ、ヨシとしよう❗それにしても幸せだ、どうしてこうも食欲があるのか？っていつものことじゃああーりませんか。明日は初日、とっても楽しい作品に仕上がってます。おやすみなさいな清実でした。大竹さんご馳走さまでした❗

2016/02/05 (Fri) 12:09:23 大阪ピラティス、と食欲。

はい、今日明日とセッション予約取れて今朝ほど藤井トレーナーのセッション受けて参りました。とても良かった❗原理原則を唱っている葉坂さんが代表のDAGOBAH。ずーっと受けたいと思っていたので念願叶い明日の朝は葉坂さんのセッションです。先ずはじっくり体を温め、目元も温めて頂き、もうそこで超リラックス。オー、こんなピラティス初体験。エクササイズの数は少ないのだけれど体がストンと落ち、かつシュッと伸びました。これで座ったままのゲネプロも楽に観られそうです。明日のセッションも楽しみで仕方ない❗昨晩は演出助手のメグチャンと粉物、はい、またもやグルテン祭、大阪だもの良いじゃんと意思のよわーい私ですとも。威張ることはないな。久々メグチャンとの食事を楽しみました。お昼もホットミールが用意され横綱大喜び。いかん、どうにも食欲が止まらない。大阪だもの許してあげようよ。よう食べてはる清実でした。

2016/02/03 (Wed) 22:34:46 今日もありがとうございました。

朝９時からのA－yogaから沢山のご参加ありがとうございました。先週のセミナーの刺激をシェア出来て嬉しい限りでした。肩甲骨と肋骨をテーマに、特に肩甲骨の外転、内転を中心にみっちり。ワンコインyoga今後とも皆さんと沢山シェアできるように頑張るぞ－。クラスも賑やかな中またもや宣言。私は言い続けます、将来を担うあなた達に伝えなければならないのだ、もうしつこい❗はい、しつこいです❗でも明るい、陰湿じゃあございません、根に持ちません。からっと本気で発言します。発言するからには責任持ちます。わー、３０代の私だぁ。トドノツマリハドコンジョウダゼー、くー、昭和な清実でした。って成長してないのは私なのかぁ？オーマイガッ❗オーマイガッ❗あーしつこい。大阪のホテルより。

2016/02/02 (Tue) 22:05:26 明日のクラスと大阪。

朝ヨガからクラス、張り切って参ります。今日は恋と音楽のラスト通し後やっとこさ美容院、短いぜー。髪。サブッ。後ゆりちゃんの構成振り付けのライブへ。真摯に取り組んでいる姿に拍手❗あくまりの歌のライブもとても好感が持てました。お疲れさまでした、明日もがんばって－。明日クラス後に大阪へ。今日は午前中からの通し、稽古場に到着するとやっぱり発声から一人で一番に入ってやっていました。はい、真飛さんです。思わず、ミュージカルを目指す人達が皆あなたみたいだったらね－とまた言ってしまった。彼女曰く、私出来ないからですよー。これだ、この情熱と、女優魂。私は退団後ご一緒することが多く、どの現場でもこの真摯さだ。そりゃ応援するさぁ。自分に挑んでいる姿は人を味方に付ける。早速明日の夕方から舞台稽古…俳優に休みなし、過酷です。その事を踏まえてこちらも真剣勝負だ。だから舞台は面白い❗そんな清実でした。