2016/01/10 (Sun) 08:16:54 本日、スマイルイベントです。

本日、1／10(日) ドラスティックダンス“O”は、1日イベントデーです！
どなたでも1クラス　￥500で受けていただける　all　50分のたくさんのスペシャルクラスをご用意します。収益は東北でボランティアを続ける『めぐるJAPANプロジェクト』に寄付させていただきます。
楽しく身体を動かして東北へも笑顔を。
予約不要です。ご家族お友達お誘い合わせのうえ、ぜひぜひたくさん受けにいらしてください。

～レッスンスケジュール～　　　　1/10(日) 1class ALL 50分　￥500

★11：00～11：50　カラダケアムーブメント　(新井亜季)
呼吸と簡単なムーブメントを行います。
呼吸を吐くことで身体がリラックスし、ムーブメントにより身体が整い、動きやすさを感じることができます。

★12：00～12：50　ジャイロキネシス®＆バレエ　(新井亜季・河野有紀子)
ジャイロキネシス®のムーブメントをバレエにリンクさせる身体の使い方を学びます。

★13：00～13：50　親子でダンス　(前田清実)
年齢制限ありません。親子でも、そうでなくても、おひとりさまでも、参加可能です。

★14：00～14：50　A-yoga　(前田清実・青木美保・河野有紀子)
ご自分の身体と向き合い、日常生活のクセをヨガで見直しましょう。

★15：00～15：50　ピラティス　(青木美保)
身体が伸びのび動き出すように、呼吸でリズムを作りながら気持ちよく動いてみましょう。

★16：00～16：50　ダンス　(前田清実)
振付を覚えて、楽しく踊りましょう！！！

2016/01/09 (Sat) 07:07:09 三連休初日の土曜日はＰＪＢ！

美保です、おはようございます。
新年も明け9日目、もうすぐ鏡開き。
箱根駅伝の母校の完全優勝に泣きそうになった幸せな年明け。毎年7日は七草粥をいただくのに、今年はカレーを食べて満足してしまったらお腹が重くて後悔し、来年はやっぱり七草粥をいただこうと決めました。お飾りや初詣や祝い箸、日本の慣習は素敵だなと思ったお正月。

さあ！
土曜日です。
ＰＪＢ、ピラティス→ジャズ→バレエに時間変更していますのでお間違いなく。ピラティスでは肋骨の動きにアプローチ。ピラティスは腹筋鍛えるものではありませ〜ん←今月のテーマはこれ。そして、内からみずみずしい身体でジャズは脳みそ空っぽにして楽しみますよ♪

そして明日はスマイルイベント、明後日は11時からの繰上げジャズ。
三連休は新しく綺麗になったスタジオにぜひお越しくださいね(*^^*)

2016/01/08 (Fri) 19:52:30 眠りたいのに眠れない。

うーん。助けてくれ―。アマゾンで本の注文しーましょ、と、久々だから来たぞきたきたパスワード、何度やってもNGっす。もうどれがどれやらわからんのだよとぶつぶつ、はーいパスワード変更、これも失敗重ねてやっとこさOK。なことしていたら、あくびは出るの目がギンギン、寝不足なんです―、はい。m(__)m、寝ます！清実の寝不足日記より。にゃあー。

2016/01/08 (Fri) 17:57:00 弾丸帰省。

兄と共に書類な世界へ二日間。もう頭がパンパカリンです。と共にホッとしました。対応力の差を目の当たりにして思ったことは、知ったかぶりは即座にバレますぜ❗出来ないならせめて明るく❗勿論皆さんお若いからミスはいいのミスは、むしろミスしちゃいなさい、それくらいの勢い欲しいよなぁ。実は私も顔負けの口の悪さの兄(私の方が辛辣に見えるが)も目を真ん丸にしておりました。だからぁ－、何が必要なのかメモしてくださいっと思わず感じ悪－いわたしの発言にやんわーりと場を収める兄、あーりゃりゃりゃまた妹じゃなくて弟になっちまったぜ、反省反省。昨日も書類な日ながらこの年になって兄妹二人で実家泊、なかなかおつでございました。昔話や其々の今を大いに語り、大切な叔母とも会食が出来て三人で大層盛り上がりました。父の妹、父の深い理解者だった叔母は本当に素敵な慈愛に充ちた自慢の叔母です。また必ずと約束をして、酒飲み兄ちゃんと無人の実家へ、帰宅後それでもまだ飲むんだなぁこれが。うちのおじさん同様無類の酒好きだわい。母の一回忌の日程を決めて私は先におやすみなさい、で、本日の締めは新下関の駅前のきれいなカフェ(ここだけ)で美味しい食事を頂き握手をして残りの作業を任せて一足早く下関を後に,そこでもワインを飲む酒飲み兄ちゃんと化してましたが沢山下準備に時間を費やしてくれたから、感謝を込めて飲んじゃえ飲んじゃえ❗で兄を残して三千里な調子者の妹は新幹線なり－。清実でした。昨日早朝出発の朝日。

2016/01/06 (Wed) 21:51:00 ゆりが来た❗❗

こりゃたまらん．可愛いゆりが可愛い坊やを連れて初稽古の今日、レッスン後に来てくれました。ピッカピカのスタジオにピッカピカの親子。また弱冠独り占めしてしまいました。幸せ一杯な親子から幸せ沢山頂きました。また来てね－。ピッカピカのスタジオに昨日仕上がったのはDUSKINさんは勿論ですが、仕上がったスタジオにクリーニングされたカーテンを付けてくれて、レイアウトも考慮され新年に相応しいスタジオにしてくれたのはメンバーです。親分不在(ダメじゃないか！はい、ごめんなさい)にも関わらず愛を持って参加してくれたメンバーに心から感謝、ありがとうございました。新年からとてもきれいな気が流れ前田幸福の極みでございました。１０日のスマイルレッスンこの澄んだスタジオでお待ちしております。とびきり嬉しい1日でした。清実より。