2016/08/01 (Mon) 19:04:00 受けてきました。

ずーっと気になって読んだり見たりしていたのだけれど、やっと実践してきました‥アレクサンダーテクニック．こつこつ続けていこうと思います。頭蓋骨、頸椎、耳、うーん、繋がってきた。さとう式、神門、Aヨガ、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティス全て繋がっている。それをダンスに舞台に繋げる。そしてみんなとシェア。皆さんの身体と心が楽になりますように。勿論私も。早速水曜日のクラスでシェアさせて頂きます❗先ずは痛いところに着目し過ぎない事だ～。清実でした。