2016/03/09 (Wed) 22:22:48 身体だから。

アトリエ公演(身体だから)が１６日から３日間開催されます。今日通しをゆふさんと観ました。ウキウキしました。まるがおの芝居もやっぱり好きだ。すみよねも楽しみで仕方がない。皆が葛藤しながらダメ出しを聞いている姿は美しい。まだまだ粘るのだ、諦めないのだ。言うは易、こっちは愛を込めてはいるけれど、率直に言いたい放題。それに食らい付く若さ、眩しく羨ましく何より素敵だ。あんな時代があったねとゆふさんと語り合いながら次は私達もねっと約束、まるがお作、演出の萩谷君にも感謝。彼は個人的にとても楽しみな若き演劇人の一人です。皆々様５回公演です、是非とも足をお運びくださいませ。因みに私も２曲振付参加してます。実力と猛烈な熱意、勿論この二つ共欲しいさ、でもどちらか選べと問われたら猛烈な熱意と答える清実でした。

2016/03/07 (Mon) 16:05:00 腰とゆっこと待合室。

はい、検診日。まだまだ呼ばれる気配なし。今朝から腰がｲﾀｰｯだったのですが新井亜季トレーナーリンパケアが見事に効を成しすっきり楽になりました－。(スゲッ)マニアック同士の我々はまだまだ進化していきますぞ。ここのところ朝から晩までが続き腰も根をあげたのだ、反省反省、とは言うものの夏過ぎまではこんなスケジュール。やってやるぜベイビーと鼓舞する私、出来る出来る出来る、はい、出来ます。ヨシッ❗５月のアトリエに向けてthirdeyeがまだ開かない、もうじき開きそうなのだ、準備を怠らず待ってみよう。ヨシッ❗そんな中でも大好きな読書だけは欠かすことが出来ません、力を沢山貰ってます。本屋大賞ノミネート作品は外せない、網羅しますぜ。それとそれとメンバーのゆっここと河野有紀子さんの身体と指導方が進化。これは特筆すべき事です。ダンスとジャイロとAーyogaとさとう式リンパケアが彼女の脳内で繋がって来ているのが端で見ていてよく解る。皆さんゆっこバレエ受けるべし。これ本当。私も成長するぞ－、本日の記事はあっちこっち飛びまくり私そのものでありました。そしてまだ呼ばれない、私まーつーわーの清実でした。

2016/03/07 (Mon) 07:14:30 キッズ大会開催のお知らせ

スマイルレッスンのキッズ版
『キッズ大会』を開催‼

いつもは月謝制のキッズクラスですが、この日はイベントデーとして会員ではない方でも、1クラス 500円で受けていただける50分のスペシャルクラスです。
ダンスを習いたいけど、なかなか一歩踏み出せないキッズの皆さん！一緒に踊りましょう‼

3/26(土)
14:00〜14:50
バレエ幼児(幼稚園～小２)
原田貴子先生
ストレッチから始め、楽しく音楽に合わせて身体を動かしましょう！

15:00〜15:50
バレエ児童B(小3～小6)
原田貴子先生
バーレッスンから始め、簡単な振付を踊ります。楽しくバレエに触れましょう！

16:00〜16:50
親子でダンス
(18才以下、そのご父兄)
前田清実
親子でも、おひとりさまでも参加可能です！

17:00〜17:50
キッズジャズ①(幼稚園～小２)
藤田さくら
音楽に合わせて身体を動かしダンスの楽しさを感じてもらうクラスです！

18:00〜18:30
ジャズ②(小3～小6)
藤田さくら
振付を覚えてかっこよく踊りましょう。楽しくわかりやすくレッスンしていきます！

スタジオでお待ちしています。

2016/03/06 (Sun) 14:12:06 アトリエ公演『身体だから』のお知らせ

アトリエ公演のお知らせ


ドラスティックダンス”O”が劇場空間にはやがわり、スタジオパフォーマンスを行います。
ダンスと言葉でお届けする二つの企画、そしてて凸凹な5人でだんすダンス、盛りだくさんの80分です。

『身体だから』

2016.3.16wed 19:30〜
3.17thu 16:30〜・19:30〜
3.18fri 16:00〜・19:00〜
（開場は開演の30分前です。）

入場料 ￥1,500-

場所 ドラスティックダンス”O”

プログラム
1.すみよね企画
【磁石】
出演・振付 藤山すみれ 米島史子

2.まるがお企画
【おはよう◎ユニバース】
脚本・演出 萩谷至史
出演 ・振付 一海綾子 木村晶子 山田麻里名

3.【身体だから、みんなでだんす】
振付 前田清実 木村晶子 藤山すみれ
出演 一海綾子 木村晶子 藤山すみれ 山田麻里名 米島史子

ご予約、お問合せは、03-5819-2515
[e-mail]までご連絡くださいませ。

皆さまのお越しを心よりお待ちしています！！

2016/03/05 (Sat) 08:13:48 ◆リンパケア初回限定キャンペーンはじめます！◆

◆リンパケア初回限定キャンペーンはじめます！◆

四谷三丁目のdra2です。

先日いつもジャイロトニック®のセッションでドラ2に通ってくださっているHさんが、『リンパケア受けたーい！』と。

ジャイロトニック®のセッションとリンパケアの2時間コースで！！！とのご依頼、わたしも張り切ってセッションしましたー！

Hさんは普段、股関節（特に左）に違和感があり、動きにくさをご本人も感じています。
また、上半身特に胸、肩まわりを気にされています。

今回のわたしの作戦は
①リンパケアで全身をゆるめる（ここで緩めすぎないコトがポイント！）
②ジャイロトニック®のセッション
→身体が繋がりやすくなっている予定なので、いつもよりモリモリ動きます。
③リンパケアで全身を整えて、お顔のリフトアップで仕上げ

はい！作戦成功でした。
というより、想像以上でした！

リンパケアからもう！！！
いつも引っかかりのある股関節がスルスルーと動いて！
Hさんもビックリ！わたしはニヤリ！！！

ジャイロトニック®のセッションも、
身体が繋がっているからいつも以上に動きが出て、
力入れようと思わなくても自然とお腹に力が入っていて、意識しなくても内ももにもキチンと力が入る、
全身がうまーく機能してくれました！


そう、ぎゅと固める筋肉じゃなくて、
無理に意識しなくとも、
エクササイズが出来る状態が出来上がっているんです！

そんなとっても効果的で機能的なリンパケア！
個々の身体に合わせてケアいたします！

ドラ2では3月末まで、
リンパケア1セッション10,000円を、
7,000円にて初めての方限定でご案内させていただきます。

わたしもどんどん研究して、どんどん精度上げてますよ！

新井亜季、河野有紀子ともにご対応可能です。

リンパケア体験ご希望の方は
ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえ、
[e-mail]
までメールにてお問い合わせください。

お待ちしております！

A.A
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【dra2 bodywork】
四谷三丁目駅徒歩3分
ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®、A-ヨガ
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