2015/11/11 (Wed) 13:36:27 錦糸町美味探索〜②

ナナエです。☺️

今日は良く晴れてレッスン日和でした♪


朝は肩甲骨が痛む状態でしたが、
レッスンで緩み、呼吸も深く
なりました。
ありがとうございます！

やっぱりレッスンはしあわせです。


さあ、錦糸町美味探索〜②です☺️

今日は、タイ料理屋が多い錦糸町の
中でもかなりのディープスポットを
ご紹介します✨

《タイランド ショップ》


ここは近づくだけでタイの匂いプンプンします。

メニューは、だいたい650円〜700円くらい。



グリーンカレーや、パッタイ、パットシーユーも美味です。

店内は、こんな風に食材がたくさん
並んでいます。

その中に食堂の様な形で机と椅子が
あります。


昼にはパックに入ったお惣菜も
並びます。


行き方は、
①錦糸町駅北口を出て大通りに出て、
右手を見ると駐輪場と薬の福太郎があります。


②その間を入りまっすぐ十字路を3つ
進みます。
左をみると黄色い看板がありますよ〜〜♪

チョット入りにくい本場な雰囲気
がありますが
入るとおばさん達も優しくて
異国気分でワクワクします。

レッスンの帰りにタイランドランチ。

いかがですか

では、また〜〜。

2015/11/08 (Sun) 18:35:22 こんにちは。

今日も朝から雨の中ドラへ足を運んで下さってありがとうございました。こつこつ丁寧に良いものを提供していけるようにやっていければと思っています。リンパケアを頭に沢山入れてのwarmupを実践してます、ゆるめてスペースを作り立体的な身体を目指す。痛いところに執着しない脳作り。いやぁ正直痛いところ沢山あります。でもそこを手放して、穏やかに身体と向き合う、そんな時間の使い方を私自身目指してます、そして受け容れる。何度も記します。受け容れる。そんなに簡単な事ではないけれどソウイウヒトニナリタイノダ。１２日の木曜日基礎クラスは藤山すみれが代講を勤めます。いろいろな意味で成長したすみじのクラス、是非楽しんでくださいませ。スクルージのアシスタントとして頼もしく、しっかり現場にいてくれます。本当に助けてもらってます。ありがとう。その日は関西に出張です。今日は思いがけなく早く終わり時計が壊れたのかと本気で思った私、相変わらずのあんぽんたんのちょろまつ並の思考、帰って掃除かぁ？なんかねはや－く寝てしまいそう、そうしよう、はやっ。そんな清実でした。よださんからもおやすみなさ－い。

2015/11/08 (Sun) 16:17:13 12日代講のお知らせ

11/12(木)19：30からの
ジャズ基礎(前田清実)が

藤山すみれの代講となります。

どうぞご了承ください。

2015/11/07 (Sat) 09:49:36 おはようございます❗

よださんからもおはようございます。よださんが笑っています。今日も元気に参りますよー。と宣言したものの昨日辺りからくしゃみがどうにも止まらない、秋花粉かぁー❗ここんところ花粉症とはバイバイしていたのになぁ。ま、これも受け容れますかね。さてさて昨日も今日もてんこ盛り、そんな中スクルージのリハーサルの楽しい事ったらない、と言いつつも一昨日早くも雷を落とした私、ちんたらしてんじゃねー(いやいやこんな言葉は使っておりませぬ)と、稽古場一瞬固まりましたが方針等々伝えられたと思っています。明るく受け止めて明るく伝えるそしてたまに直球とばして初日まで持っていきましょう。心が優しくなるお話です。ご家族でどうぞ。さぁて今からリンパケア、リラックス－❗清実でした。

2015/11/05 (Thu) 07:20:52 年末年始のお休み

早いもので、
もう年末のお知らせです☺️

冬休みは12月28日から1月5日まで。

クラスは2016年1月6日スタートに
なります。

今年もたくさんの方とがレッスンや
公演のお客様としてスタジオに来て
頂き、ありがとうございます。

残りすくない2015年、
一緒に踊りましょう～♪


お待ちしております。