2015/08/31 (Mon) 11:48:57 新幹線から。

SNSの情報提供って人間が浮き彫りになるんだなぁとここ最近思っています。そもそも人の人生にいいね！押してる場合じゃないよーなんて冗談を良いながらもほのぼのさせてもらったり恩恵は勿論ありますとも。でも度が過ぎると引いちゃいます。書き手の表現法が問われるのかなぁ？七重さんの花のFBは超楽しみだもの。そんな私もドラブログにこうして書いているわけだけれど、親しい方々がそっとにんまり読んで下されば充分、上から目線でもないと自覚してますが万が一そんな事になったならば教えて下さいませ。マジで。経験値による良いことは伝え続けていきたい、押し付けでもなく決めつけでもなく、地方出身の私はこの東京に感謝して日々丁寧に生きていきます。クー真摯だな－と突っ込み，羞恥心の価値観の相違による違和感が苦手なんだ，私。牛タン弁当今からいただきます。わぁー何か語っちゃった。舞台稽古しっかり務めて参ります、そんな清実でした。

2015/08/30 (Sun) 18:27:00 ホラーじゃないですよー！

はい、大ちゃんです。私の尊敬する杏奈さんのスタジオです。ではご本人
キレッキレッのスーパーダンサー、そして超優秀ボディーワーカーの杏奈さん。マニアックマニアック。お次は
頚椎、胸椎、腰椎のバラバラ事件。このバラバラで目からうろこがバラバラバラと落ちました。ダンサー中のダンサーの杏奈さんのレクチャー、説得力が半端ないです。メンバーにも恵まれ記憶力低下の一途を辿る前田ではありますがもうひとつ確固たる知識を持つためにがんばりますよー。皆がそれぞれにそれぞれの道を進んで行けるお手伝いが出来れば嬉しいです。今からドラです。そして明日は日帰り大阪。うちのおじさんは広島。また広島の事は詳しく書きますね、終の住処を広島に決めました。私、おじさんの手伝い何も出来ずにごめんなさい。反省しきり、本当です。変なお天気ですが元気に参りましょうの清実でした。

2015/08/28 (Fri) 17:26:00 dra2デビューします！

先日、コースが終了し、ジャイロトニック®アプレンティストレーナーとなりました、河野有紀子です。
dra2にて、来月より、ジャイロトニックプライベートセッションをさせていただきます。　
そして、Ａヨガのセミプライベートセッションもやります。
まだまだ未熟ですが、どうぞ宜しくお願いします。

ゆっこ

2015/08/28 (Fri) 14:55:57 ドラ2 、9月グループクラススケジュール

【dra2 bodywork】

◆9月グループクラススケジュール◆

四谷三丁目のドラ2です。

9月のグループクラススケジュールの
お知らせです。

9月のグループクラスはいつものジャイロキネシス®と、新たにA-yogaの2本立て！！！

ただポーズを決めることが目的ではないのが
A-yoga。

全身の神経、すべての筋肉の機能向上を目指すアスレチックトレーナー考案のヨガです。
無理なポーズなし、ご自身にあった動きへと導いてくれます。

ヨガって苦手という人もお試しください。

▶︎月曜日14:00-15:15◀︎
◎A-yoga (担当：河野有紀子)
9/7(月)
◎ジャイロキネシス®(担当：新井亜季)
9/14(月)、9/21(月/祝日)、9/28(月)

▶︎火曜日19:00-20:15◀︎
◎ジャイロキネシス®(担当：新井亜季)
9/1(火)、9/15(火)、9/29(火)
※9/8(火)、9/22(火)は休講です。

▶︎木曜日10:00-11:15◀︎
◎A-yoga (担当：河野有紀子)
9/3(木)
◎ジャイロキネシス®(担当：新井亜季)
9/10(木)、9/17(木)、9/24(木)

料金:1クラスお一人2500円
(ジャイロキネシス®、A-yoga共通)

予約制です。

お申し込み、お問い合わせはこちらまで。
[e-mail]

お待ちしております。

※24時間を切ってのお日にちの変更および、キャンセルはキャンセル料金が発生します。ご了承ください。
日時の変更やキャンセルの際はお早めにお知らせください。

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【dra2 bodywork】
四谷三丁目駅徒歩3分
ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®、
ピラティス

☆dra2bodyworkのLINEページができました☆
グループクラスやイベントクラスのスケジュールなどを配信中。トークでご予約、お問い合わせもO.K
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②スマートフォンで下記のリンクをクリック！！！！
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[e-mail]
http://drasticdance.com/bodywork.html
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2015/08/28 (Fri) 07:07:35 木曜日クラスエネルギッシュ❗

って、私？私もかなりノリノリで進め、なんと伽藍も来てくれて１３人のクラスながら充実しまくり❗かなりの年齢差など有無をも言わさず動く動く。木曜日クラス是非とも覗いて下さいな。そしてまた意見聞かせて下さいませ。帰りは伽藍にあきさんに私とペラペラペラペラ、うー、楽しい。気が付けば最終かぁー❗さあ今日から三日間お勉強でーす。朝から元気な清実でした。皆さんも良い１日を。