2015/06/11 (Thu) 14:38:20 ボールとクラス。

私のクラスにはなくてはならないボール。そのワークショップ１を受けて益々ボールでのリリースの重要性を感じている今日この頃。６月２５日のその２が開催される。もう受けたくて受けたくてウズウズしているのでありますが予定がまだはっきりせずに忸怩たる思いをしています。そんな私はさておき、どうか興味のある方は参加してみてください。切に願うばかりです。セルフケアの王様です。バッグの中にも勿論スタジオにも自宅にも至るところにボールたちは居ます。アカデミーの皆にも強制的に持参してもらってます。今日の木曜元気はつらつjazzクラスもボールリリースから始まります。日常からクラス、現場まで。アキノリさんは穏やかで清々しい方です。是非❗❗さてさて本日のクラスも元気一杯汗一杯、コンビはベッドミドラーのローズです。ボール大好き❤な清実でした。

2015/06/10 (Wed) 19:20:38 ボールを使ったセルフケアWS第2弾ご案内

四谷三丁目のdra2です。

ボールを使ったセルフケアワークショプ第2弾！

テーマは伸びやかなセンターをつくる！

今回はセルフケアのみならず、一歩進んだワークショップへと進化した企画となっております。

ボールでただゆるめて、気持ちがいい！だけでなく、ゆるめたことにより、力むのではなく自然と力の入る感じ、張力（引っ張り合う力、張り合う力）によって安定して動きやすくバランスのよい身体を作ります。
また、自然とバランスのとれた広がりのある伸びやかなセンターつくりを目指していきます。

内転筋、股関節回りのボールリリースを行うので、股関節がつまるかんじのある方、内転筋（内ももの筋肉）の意識しずらい方、前ももが張ってる方、腰痛や反腰の方にも有効です。


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ボールを使ったセルフケアワークショップ第2弾
〜伸びやかなセンターをつくる〜
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日時:6/25(木)14:00-17:00（3時間）

場所:dra2bodywork(四谷三丁目駅より徒歩3分)

料金:8.000円

定員:5名（先着順、予約制）

講師:伊藤彰典 http://reliefspace.com
新井亜季(ジャイロキネシス担当)

参加申し込み、
お問い合わせはメールにて

件名を
『 6/25(木)ボールWS参加申し込み』または、
『 6/25(木)ボールWS問い合わせ』とし、
お名前
連絡先電話番号をご記入の上、
下記アドレスへメールにてご連絡ください。

＊ご予約、お問い合わせ
[e-mail]

参加お申し込みお待ちしております。

2015/06/10 (Wed) 06:10:25 おはようございます！

今日は晴れそうですね、心も晴れ晴れとクラスを運んで参ります。暑くなりそうですから熱中症に気を付けながら。９時からのA―yogaは基本シリーズ、そしてクラスはメンテナンス後バンバン身体を使ってクロスフロアー後コンビネーションは優しく大きく。水曜日はマニアック(水曜にのみならずか)ではありますが前田印良品を目指す、前田らしいクラスです。さぁ、今日も素敵な１日になりように❗なでしこやったーな清実でした。

2015/06/09 (Tue) 09:22:46 下関。

兄とのスケジュールの関係で昨日納骨、雨の中、澄みきったお坊様のお経が染み渡りました。が急に冷えるは弱冠長いはでガチガチしながらも無事に終了。後の会食では父と再び一緒になって良かった良かったの意見はなく、きっと逃げて行くに違いない等々、賑やかに偲びました。前田家は明るいのでございます。兄との仲も本当に良く、何もかも二等分、揉めることは先ずありません。実家に関してはまだまだ片付けなければいけないことは山積みですが、少しずつ少しずつ。昨日はバタンキューでした。さぁ今からアカデミー後サンセット、気合い入れますっな清実でした。合掌．

2015/06/08 (Mon) 00:37:16 嬉しいご報告

この度吉澤由佳さんがカンパニーへ、山田麻里名さん、米島史子さん、宇田千夏さんがプレップへ、このそれぞれ個性の全く違う４名が新加入。嬉しい限りです。と同時に現メンバーに対する感謝の気持ちも一杯です。ありがとう、そしてこれからもどうぞ宜しくお願い致します。今朝のミーティングで御披露目、自己紹介、そして現メンバーとのディスカッション、良い時間が、良い気が流れました。清く正しく美しく丸く団結するのではなく、互いの個性、多様性を認め、尊重し合える成熟した集団を目指したい。要は共に本物の自由人になりましょう、それは容易な事ではありません、そんなこたぁ重々承知の理想論、だから目指します。そして常に健やかでビビッド❗ドラボスとして、そして個人前田清実としても精進あるのみ。くー、燃えまくる５8才のフリツケダンサーボデイワーカーヨギーニコーチセンコウイインワイフの清実でした。