2015/02/23 (Mon) 23:30:16 3月ピラティス

3月ピラティス
7・14・21(土)
9:00～10:00

講師 青木美保

予約制です。
参加ご希望の方は、スタジオの表にお名前をご記入 いただくか、 FAXに希望日時・お名前をご記入の上 お送り下さい。

★定員10名（10名を超えてもヨガマットご持参頂 け ればお受け致します）

注※クラス分けはありません。
全て、オープンとなります。
Privateセッショ ンをご希望の方はご相談ください。

2015/02/23 (Mon) 22:25:28 三津五郎さん。

昨日の訃報を受けしばらく頭真っ白に。昨年の円形を観に来て下さいました。その時にお互い身体の心配を口にしながらハグした笑顔が最後になるなんて、一つ兄さんの三津五郎さん、いくらなんでも早すぎやしませんか。言葉が続かない。三津五郎さん、本当にありがとうございました。前田清実

2015/02/23 (Mon) 18:35:01 3月ジャイロキネシスグループクラス

【dra2 bodywork】

◆3月のジャイロキネシスグループクラス◆

四谷三丁目のドラ2です。

3月ジャイロキネシスグループクラススケジュールのお知らせです。

◯月曜日14:00-15:15
3/2(月)14:00-15:15
3/9(月)休講
→振替3/11(水)14:00-15:15
3/16(月)14:00-15:15
3/23(月)14:00-15:15
3/30(月)14:00-15:15

※3/9(月)休講です。
振替として3/11(水)14:00-15:15にクラスを開催します。

☆火曜夜クラスは19:30スタートから、3月は19:00スタートへ変更となります。

◯火曜日19:00-20:15
3/3(火)19:00-20:15
3/10(火)19:00-20:15
3/17(火)19:00-20:15
3/24(火)19:00-20:15
3/31(火)19:00-20:15

◯木曜日10:00-11:15
3/5(木)10:00-11:15
3/12(木)休講
→振替クラスなし
3/19(木)10:00-11:15
3/26(木)10:00-11:15

※3/12(木)休講
→振替クラスなしです。

料金:1クラスお一人2500円

予約制です。

お申し込み、お問い合わせはこちらまで。
[e-mail]

お待ちしております。

※24時間を切ってのお日にちの変更および、キャンセルはキャンセル料金が発生します。ご了承ください。
日時の変更やキャンセルの際はお早めにお知らせください。

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【dra2 bodywork】
四谷三丁目駅徒歩3分
ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティス

[e-mail]
http://drasticdance.com/bodywork.html

2015/02/23 (Mon) 13:21:06 徒然。

美保です、こんにちは。

2月も最終週になりました。ひぇーっ！
1月はとてもゆっくり過ぎた気がしていたのに、2月になるや急に早送りな感じ。

ドラも15周年を迎えました。同窓会やりたい創立期メンバーな私。個々には会っていても、いっせーので顔合わせてないですもん。
そういえば、我が家の電化製品が一斉に不具合を見せ始め、電話、洗濯機、掃除機、全て買い替えなければならないようです。4月には23回目の結婚記念日だもんねぇ…そりゃあそうか。これを機にこれまたいっせーの！でリニューアル、ピッカピカで24年目を迎えようかな。

さて、月曜日。
今日はちょーっとイニシエの匂いのする楽しいナンバーを♪ たっぷり動いてスッキリしたい花粉ピーク前のこの季節。お待ちしてます(*^_^*)

2015/02/21 (Sat) 21:31:37 終了なう。

うー、脳ミソパンパカリンのたりらりらぁー❗やばいハイだ。こんな頭の時って眠れなかったりするからな－、落ち着け－。帰ったら牡蠣鍋だっ。食べますぞ－。そんな清実でした。