2015/01/23 (Fri) 21:03:05 1月ジャイロキネシス最新空き状況

【dra2 bodywork】

◆1月ジャイロキネシスグループクラス空き状況◆

四谷三丁目のドラ2です。

ジャイロキネシス、1月は軸をテーマにしてまいります。

シードセンターを意識して！
動く動く動く！
しつこいくらいのシードセンター

ぶれない軸！腹に効く！

お正月のぼんやりした身体をくっきりハッキリさせませんか？

1月のグループクラスまだ、空きがあります。
1/26(月)15:00-16:15
1/27(火)19:30-20:45
1クラス2500円です。

ご予約、お問い合わせお待ちしております！

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【dra2 bodywork】
四谷三丁目駅徒歩3分
ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティス

[e-mail]
http://drasticdance.com/bodywork.html
https://www.facebook.com/drasticdance

2015/01/22 (Thu) 22:49:43 スッキリ❗

汗をかいて、みんなのエネルギー貰って重い頭も軽くなり超スッキリ❗寒い雨の中沢山足を運んでくれました。超久しぶりの嬉しい再会もあり、しぶーいコンビの割に賑やかなクラスでした。この先代講のクラスも控えてます。皆さん是非受けてくださいませ。お疲れ様でしたの清実でした。

2015/01/22 (Thu) 19:14:28 25(日)ジャズ代講。

1／25(日)12：15〜ジャズ初中級(講師：前田清実) は、青木美保の代講になります。どうぞご了承くださいませ。

2015/01/22 (Thu) 13:24:31 アメドラ２

雨でもクラスで燃えようぜ❗略してアメドラ。と先日記しましたが本日も雨雨雨の日になりました。朝から原宿へ向かっていた最中なにやら調子が悪く引き返す私。うちに戻ってダラダラリー。風邪では決してない、と呪文をかけて現場へ。まだすっきりしませんがわたしゃ頑張りますともさ。あれやこれやとテンテコマイな日々、そんな中でも朝の自分のトレーニングを大切にしている中、今日は朝からキャンセル。そんなこともあるさ、てな訳でアメドラ１９時半からクラスで燃えましょう。汗かいて頭も身体もすっきりだぁ❗スッキリしたい清実でした。

2015/01/21 (Wed) 16:12:43 1/31(土)変更

1/31(土)ジャズ、バレエ入れ替わりでバレエが休講とお知らせしていましたが、
下記のように通常通りに変更になります。ご了承ください。

９：00　ピラティス
10：15　バレエ初級
12：00　ジャズ基礎初級