2013/08/13 (Tue) 12:37:39 8月22日基礎クラス休講

8月22日ジャズ基礎クラス休講
になります。
どうぞ、ご了承ください。

毎日暑いですね(^ ^)
ドラも只今、夏休み中です♪
皆様、熱中症には
お気をつけください。
また、来週スタジオでお待ちして
おります～。

2013/08/13 (Tue) 08:57:53 夏休みですがー、本日ダンスストア開講！

はい、１９時からあき先生のジャイロキネシス、まだ未経験の方々、オープンメンバー、ドラフェス出演者、是非受講してくださいませ、私は毎日受けたいと思っているくらいはまってますぜ！なかなかダンスストアは参加できなくてくやしいー！しかしやってますよー、日々精進、おっと今からジャイロトニックです、行ってきますの清実でした。ー

2013/08/11 (Sun) 07:44:05 お盆前の日曜日

ドラも夏休み、おっとそのまえの日曜日、本日はバレエから身体燃やして暑気払い、jazzも気持ちよく伸ばしてスペース作ってダンスダンスダンスです。この亜熱帯猛暑に打ち勝ちましょう！へこたれない心と身体！頑張ろうー！ドラフェスに向けてダンスダンスダンスですぞ。朝からドラでミーティング、わー、出掛けなきゃの清実でした。

2013/08/09 (Fri) 12:30:26 むむっ。

暑いですねー、言っても仕方がないとわかっていても言っちゃいますよ、アッツイですねー。

今週、眼科へかかりまして処方箋で目薬を出された私。薬剤師さんが説明をしてくれて、

「一日4回、点眼してください。
このお薬、冷蔵保存をしてはいけない成分が入っていますので、常温保存してください。でも30度以下で保存をお願いします」

…？…。

常温で30度以下って無理でしょ、それ。一日4回だと持ち歩かないといけない訳で、と心の声がダダ漏れに。

そんな私に、薬剤師さんが一言…

「ですよね、この季節では難しいですよね」

むむっ。じゃあどうしろと⁈


さて。
明日からの週末はもっと暑くなるとの予報。水分たくさんとって、塩分しっかり補給して、頑張りまっしょい！

では、明日スタジオでお待ちしてます。美保でした。

2013/08/06 (Tue) 09:51:32 ダンスストアはジャイロキネシスです。

皆さん、いろいろな事が変わります！間違いないのです！暑い夏に真から身体を動かして、スパイラルボディーを手に入れましょう！１９時から９０分です。