2012/08/21 (Tue) 10:34:40 赤と黒

残暑お見舞い申し上げます。
実家大分とその周辺、それから長野と巡り帰京いたしましたゆふです。
両親と過ごし、祖父母、親戚のお墓参りができました。長野には愛犬らん丸のお墓もあるのです。ちなみにらん丸は子どものころ、と言ってもハスキーなので結構な大きさでしたが、井上家に遊びに行った時
玄関でいきなり清実さんを押し倒し舐めまくりました。でも動物使いの思さんには良い子でした。さてさての懐かしい話。
ドラの夏休みも終わりました。まだまだ暑いが熱い汗を流そうではありませんか！
火曜日ジャズ、タンゴでお待ちしております！

2012/08/20 (Mon) 07:23:34 野菜が沢山。

昨夜は枝豆を山盛り食べました、美保です。おはようございます(*^^*)

母が段ボールいっぱいの野菜を送ってくれまして。枝豆、茄子、きゅうり、オクラ、南瓜、葱…etc、自家菜園のものからご近所の直売所で売ってるものまで、どれもこれも色が濃くて新鮮で、ちょっとばかり個性的な形だったりするけれど、美味しいものばかり！

で、早速枝豆。旦那さまの茹で具合と塩加減が絶品で、止まらなくなってしまったのでした。
ありがたや(*^^*)

おまけに私の大好物、自家製ジャムとお菓子も！ このジャムがヨーグルトにピッタリで、毎朝タップリいただくのです。カロリー低めの甘味料で作ってくれているので、安心。
これまた、ありがたや(*^^*)

いつまでたっても頭が上がりません、はい。



さて、月曜日。
二週続けてお休みになってしまいましたので、久しぶりのクラスです。
ガッツリ動いてスッキリしましょう！お待ちしています。

2012/08/19 (Sun) 12:39:32 いいないいな

みんなの報告ブログを身内ながら楽しく愉快に拝読しております。お墓参りは７月に帰省した時に済ませたものの幼い頃から何かに付けお参りしていたのでこのお盆はさぼっている気がして少し心痛みました。自然界の恵みやら本番やらおはぎやパンケーキ、心が和みますねー、バーオーソル、週1で細々と続けてます、とても良いゆかさんも是非続けてください、まだまだとぅーだーんほっとな日々ですがこれまた頑張りまっしょ、ドラレッスンも始まりました、レッスンを是非とも習慣化させてくださいね。私からの切なるお願いです。木曜日から１週間いつも会えない方々との貴重な時を過ごせる幸せな清実でした。

2012/08/19 (Sun) 11:26:06 本日19日代講

ナナエです。
昨日、本番終わりました。

ご来場頂きありがとうございました
m(_ _)m(_ _)m

心身ともに使い切りました。
いい経験でした。

さて、
仮眠を取りリポデーを一気飲み！

シャキーンっ。
と今日もレッスンです。

皆様と踊れるのが、
毎回楽しみです。
続けて来てくれる生徒さんの
変化は刺激になります(*^^*)

今日も暑いので体調に
気をつけましょ～。

本日12時15分からお待ちして
おります(^_-)

2012/08/18 (Sat) 16:13:24 イタタタ(~_~;)

両足共に靴ずれで真っ赤に皮がむけ、靴がはけないままで教えをしました、美保です。こんにちは。

はい、そうなんです。
久々にものすごいことになってるんです。あの、けんかしながらお墓参りへ行った日にできてしまった靴ずれです（ ; ; ）

そんな今日は、スタジオお休み明け。
久々にいい汗かきました！

私も、ピラティス開始5分で両足両腕から余すことなく玉の汗。思わずふふふとほくそ笑み、テンション上がった私です。

が、靴ずれが痛いーっ。
なんたって親指のところなので、靴がはけない～、ルルべができない～。ふんばれない～。明日までには治ってくれるかしら。

今日は多摩川の花火大会。
東急線は浴衣姿でいっぱいです。お天気もつといいですね。

では、また。

あ、本所吾妻橋の行列必至パンケーキ屋さん、どなたか行ってみました？