2012/04/20 (Fri) 20:26:38 ハッピーな、おなか。

2週間ぶりにようやくジャイロトニックのセッションを受けられました、美保です。こんばんは。

ジャイロ、ぐねぐねと背骨をこねるように動かすと、私のお腹はものすごい音をたてて動きます。それこそ低い音から高い音までいろいろと。トレーナーは『まるでいろんないきもの飼ってるみたいね』と笑います。動いてる内臓の場所によって出る音が違うので、まるで合唱してるみたいにいろんな音がして、ほんと、笑える。いつもこれくらい自由に内臓が動いてくれるといいのになあ。

さて、明日は土曜日。
今月はコンビ、続け振りではなくて、毎週変えています。
私にこらえ性がないせいです…(ｰｰ;) ははは。飛び込みでどうぞいらしてね。

低気圧が来ていて、お天気崩れるようですけど、いい汗流してスッキリいたしましょう！お待ちしています。

そしてそして。
明日夜は、私のセッションをもう4年担当してくれている愛すべきピラティストレーナーのWedding Party です♡
またまたHappyな日になりそうな、美保でした(*^^*)

2012/04/20 (Fri) 06:54:24 美味しかった

ゆふさんおめでとうで大好きチョコレートケーキとかめ母さんケーキを頂きました。うまーい、おもしろーい、しほさんもアップ良かったねー！あのー私も身体中痛いっす。久々バリバリ、ゆふさーんお互い労りながらアタックしていくダンスよ、ねばーぎぶあっぷでございまーす。都知事石原さんが気になる清実でした。

2012/04/20 (Fri) 01:11:59 祝ブログデビュー

しほさんブログデビューも嬉しいゆふです。
しほさんと私は古い携帯仲間です。しほさんブログデビューイェー！

2012/04/20 (Fri) 00:41:28 ゆふさんhappybirthday

本日はゆふさんのお誕生日☆

サプライズで稽古後に清実先生振り付けのバースデーソングを歌い、踊り、みんなでお祝いしました♪♪



チョコレートケーキと、かめさん母の差し入れのパウンドケーキもとてもおいしく、まさに至福のひと時～。

そして清実先生、思さんからプレゼントのTシャツ＆スカートと皆からのレインコート＆長靴を身に着けてくれたゆふさん、年齢不詳です！！

そんないつまでもかわいく、素敵なゆふさん本当におめでとうごうざいました！！！


初参加のしほでした。

2012/04/19 (Thu) 22:21:04 100％サプライズ

実は姉さんのゆふです。
清実さんと旅に出掛けたりすると大抵妹と思われちゃいますが私は年長さんなのです。
今日は本当にありがとうございました
こっそりと準備、おもろすぎる歌と振付、プレゼントケーキは久々トップス＋かめのお母様手作りフルーツケーキ！これがまためっちゃ美味しいのでした！年をとってもとってもとっても嬉しい日になりました。
大切な友人、素敵な仲間と踊りに向かっていられる日々に感謝です。姉さんは頑張りますぞ