2017/01/18 (Wed) 21:51:00 柔らかい。

あのー、誰にも負けない身体の固さを誇る(誇るな❗)私なのですが、実はここの所自分でもマジかぁー？と問うてみたくなるほど柔らかい。なんで－？何でやねん？なんだろう？これしか浮かばない。葉坂さんのピラティス。私に取ってはかなりの衝撃ピラティス。余計な事は一切無し、身体が整っていくエクササイズのみ。これが良いのだ❗すこぶる良いのだ。そして自分の可能性を見出だせるのだ。この年を以てなおである。今日は洗足音楽大バレエコースの今期最後の授業、クラス中に前屈をレクチャーするなど夢のまた夢並の固さを誇っていた私が、バレリーナ目指す人々に身体で説明しちゃったよ。嬉しい‼ひたすら嬉しい、やれば出来るんだ。くー、泣けてくる。ガンバローと思う清実なのでありました。夜からグローブ座、１日てんこ盛り。早く寝よーっと。

2017/01/14 (Sat) 20:16:32 2月ピラティス

2月ピラティス

●毎週土曜日
9:00～10:00
講師 青木美保

※2月は振替あります！
→⚫︎11(土)ピラティス休講
振替→10(金)9：00～ピラティス

予約制です。
参加ご希望の方は、スタジオの表にお名前をご記入 いただくか、
FAXに希望日時・お名前をご記入の上 お送り下さい。

★定員10名（10名を超えてもヨガマットご持参頂ければお受け致します）

注※クラス分けはありません。
全て、オープンとなります。
Privateセッショ ンをご希望の方はご相談ください。

ピラティスで身体の中から
すっきりしましょう～♪

2017/01/14 (Sat) 20:12:15 2月オープンクラススケジュール

2月オープンクラススケジュール


【休講】

⚫︎11（土・祝）バレエ基礎（河野有紀子）
⚫︎11（土・祝）ピラティス、ジャズ基礎初級（青木美保）→10（金）振替あり
⚫︎21(火)ジャズ入門（木村晶子）→23(木)に振替あり

【代講】
●1日（水）スマイルyoga、ジャズ中上級
前田清実→青木美保
⚫︎2日（木）ジャズ基礎
前田清実→米島史子
⚫︎5日（日）ジャズ初級
前田清実→小島亜莉沙
⚫︎12日（日）ジャズ初級
前田清実→藤山すみれ
⚫︎14(火)ジャズ入門
木村晶子→米島史子
⚫︎28(火)ジャズ入門
木村晶子→小島亜莉沙


【振替・日時変更】

⚫︎11(土)ピラティス、ジャズ基礎初級（青木美保）→10(金)9：00～ピラティス、10：15～ジャズ
⚫︎21(火)ジャズ入門（木村晶子）→23(木)10時～に振替


【5週目・祝日】
⚫︎なし

【クラス入替】
⚫︎なし

【ダンスストア】
⚫︎未定


【日曜バレエ担当日】
⚫︎5、19日 高野知美
⚫︎12、26日 田中友紀

2017/01/14 (Sat) 20:08:19 腹筋痛い❗

昨日うちのおじさんが飾ってくれた花があまりにもきれいで思わず載せました。いつも我が家にはおじさんのお陰で花が絶えません。そして久々に喘息のような咳が続き腹筋がつってます。トレーニングでもなくダンスでも無いのが不甲斐ないー。さて明日のクラスはキレッキレのダンスのシアターも上手いありささんの代講です。是非とも受けて下さいませ、現役バリバリダンスを楽しんで下さいませ。宜しくお願いします❗前田の代講は何れも素敵な魅力ある講師ばかりです。本当です。清実でした。

2017/01/14 (Sat) 19:49:04 22日キッズスペシャルクラス

前田清実先生ダンスクラス

『踊るゼッ‼』

1/22(日)14:30～16:00

親子を対象にダンスを通じて、コミュニケーション力を育てようとはじまったスペシャルクラス。


振付を覚えたら、少しずつ音楽にカラダを合わせて、母さんやお隣の人と息を合わせてダンス。

だんだんと楽しくなって、最後は大汗だー！


みんなの気持ちとカラダを一つにあわせて、楽しく踊りましょう。



一部料金が新しくなりました！
キッズ会員　　　　　　500円
オープン会員・ご家族1,000円
ビジター　　　　　　2,500円
親子チケット　　　　3,500円

※参加ご希望の方はスタジオまでご連絡下さい。