2014/08/04 (Mon) 11:02:28 筋肉痛。

美保です、おはようございます。

台風の影響か、風が強いですね。

昨日はA-Yoga養成コース4回目、脳みそも身体も筋肉痛な朝です。
今日はおすましの現場をミサさんに任せて私は一日別件を。おすまし2年目になるミサさん、なかなかのアシストぶりです。
夜の月ジャズはリズムとテンポを大切に、アクティブに楽しみましょう(^^)
では、水分補給をたっぷりと、一日頑張りましょう。