2014/11/07 (Fri) 18:42:11 冬至。

みほです、こんばんは。
朝晩冷え込むようになったものの、台風が通過なんておよそ11月らしくもない今週でした。

今日は冬至、冬のはじまりの日。
14時半過ぎには陽が傾き夕方の日差し。なんだか少々物悲しい気分になりそうですが、そんな時には温かいものでも飲んで、フーッと一息つきたいなと思う私です。

さて、明日は11月2週目の土曜日。
ピラティスに始まりバレエジャズと3クラスの日です。最近、マットピラティスの良さを再確認し、誠実に取り組むクラスです。そして、まさに継続は力なり、細々とでも続けることは素晴らしいと、これまた思うわけです。カラダを中から暖めて、無理なくたっぷり動かして長く伸びのある筋肉を育てていきたいです。

ジャズは体全体で音を聞きながらのアップからコンビまで。楽しんでまいりましょう♪

えいやっといらしてくださいませ。
お待ちしています(^^)