2015/01/10 (Sat) 06:06:52 土曜日クラス。

美保です、おはようございます。

1月の土曜日は、クラスの時間が入れ替わります。(＊24日を除く)
9：00〜 ピラティス
10：15〜ジャズ
12：30〜 バレエ
ピラティスから始まりジャズへ。
身体の中を起こした後のジャズをどうぞ続けて体感してみてください。また、ジャズクラスでも充分なストレッチからクラスを始めます。身体をすみずみまで使い、気持ち良く動きましょう。

西の横綱に負けず劣らず、まだ食べ続けている東の横綱、私もちょいと絞らねば^^; 今月は限られた時間の中で午前中をより有効活用、充実させていこうと思います！では、スタジオで♪