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DANCE STUDIO DRASTIC DANCE"O"のメンバーブログです。
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ドラスティックダンス“O”からのお知らせです。
第1弾【入会金半額&お友達紹介 春のキャンペーン】
2016年4月1日(金)〜30日(土)までに新規ご入会頂くと、入会金通常10,000円のところ半額の5,000円になります。
尚、上記期間中は、体験レッスンも通常1,500円のところ1,000円で受講できます。(お1人様1回限り)
また、現在会員の方でお友達をご紹介頂き、その方が入会されると、1名様につき1枚1レッスン無料券をプレゼント‼️
この機会に是非お友達をご紹介下さい。

第2弾【4月スタート 新クラスのお知らせ】
(火) 19:30〜 ジャズ入門 木村晶子(4/5スタート)
(金) 19:30〜 ジャズ入門 藤田さくら(4/1スタート・第3金曜日を除く)

第3弾【(水)9:00〜A-yogaクラス→smile A-yogaクラスへ】
毎週(水)9:00〜A-yogaクラスをsmile A-yogaクラスとさせて頂き、収益は東北でボランティアを続ける「めぐるJAPANプロジェクト」に寄付させて頂きます。
(水)9:00〜 smile A-yoga 1クラス500円(前田清実)
PR
スマイルレッスンのキッズ版
『キッズ大会』を開催‼

いつもは月謝制のキッズクラスですが、この日はイベントデーとして会員ではない方でも、1クラス 500円で受けていただける50分のスペシャルクラスです。
ダンスを習いたいけど、なかなか一歩踏み出せないキッズの皆さん!一緒に踊りましょう‼

3/26(土)
14:00〜14:50
バレエ幼児(幼稚園~小2)
原田貴子先生
ストレッチから始め、楽しく音楽に合わせて身体を動かしましょう!

15:00〜15:50
バレエ児童B(小3~小6)
原田貴子先生
バーレッスンから始め、簡単な振付を踊ります。楽しくバレエに触れましょう!

16:00〜16:50
親子でダンス
(18才以下、そのご父兄)
前田清実
親子でも、おひとりさまでも参加可能です!

17:00〜17:50
キッズジャズ①(幼稚園~小2)
藤田さくら
音楽に合わせて身体を動かしダンスの楽しさを感じてもらうクラスです!

18:00〜18:30
ジャズ②(小3~小6)
藤田さくら
振付を覚えてかっこよく踊りましょう。楽しくわかりやすくレッスンしていきます!

スタジオでお待ちしています。



◆リンパケア初回限定キャンペーンはじめます!◆

四谷三丁目のdra2です。

先日いつもジャイロトニック®のセッションでドラ2に通ってくださっているHさんが、『リンパケア受けたーい!』と。

ジャイロトニック®のセッションとリンパケアの2時間コースで!!!とのご依頼、わたしも張り切ってセッションしましたー!

Hさんは普段、股関節(特に左)に違和感があり、動きにくさをご本人も感じています。
また、上半身特に胸、肩まわりを気にされています。

今回のわたしの作戦は
①リンパケアで全身をゆるめる(ここで緩めすぎないコトがポイント!)
②ジャイロトニック®のセッション
→身体が繋がりやすくなっている予定なので、いつもよりモリモリ動きます。
③リンパケアで全身を整えて、お顔のリフトアップで仕上げ

はい!作戦成功でした。
というより、想像以上でした!

リンパケアからもう!!!
いつも引っかかりのある股関節がスルスルーと動いて!
Hさんもビックリ!わたしはニヤリ!!!

ジャイロトニック®のセッションも、
身体が繋がっているからいつも以上に動きが出て、
力入れようと思わなくても自然とお腹に力が入っていて、意識しなくても内ももにもキチンと力が入る、
全身がうまーく機能してくれました!


そう、ぎゅと固める筋肉じゃなくて、
無理に意識しなくとも、
エクササイズが出来る状態が出来上がっているんです!

そんなとっても効果的で機能的なリンパケア!
個々の身体に合わせてケアいたします!

ドラ2では3月末まで、
リンパケア1セッション10,000円を、
7,000円にて初めての方限定でご案内させていただきます。

わたしもどんどん研究して、どんどん精度上げてますよ!

新井亜季、河野有紀子ともにご対応可能です。

リンパケア体験ご希望の方は
ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえ、
dra2bodywork@gmail.com
までメールにてお問い合わせください。

お待ちしております!

A.A
---------------------------------------------
【dra2 bodywork】
四谷三丁目駅徒歩3分
ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®、A-ヨガ
☆dra2bodyworkのLINEページができました☆
グループクラスやイベントクラスのスケジュールなどを配信中。トークでご予約、お問い合わせもO.K
お友だち追加は、
①LINE、LINE@から"@TEN6054Y"をID(@マーク含む)で検索。
②スマートフォンで下記のリンクをクリック!!!!
http://line.me/ti/p/@ten6054y

dra2bodywork@gmail.com
http://drasticdance.com/bodywork.html
https://www.facebook.com/drasticdance
2月25日(木)ジャズ基礎を
翌日26日(金)19:30~21:15 に
振替させて頂きます。
どうぞご了承ください。

25日は休講です。

お間違えない様にお気をつけください。
◆ファスティングセミナー開催!◆

四谷三丁目のdra2です。
ファスティングってよく聞くけれど。。。
どうしてファスティングが必要なの?
酵素ジュースって一体なあに?
たくさんあるけれど、結局どれを選べばよいの?
ファスティングすると何が変わるの?

そんな疑問に日本ファスティング協会インストラクターの奥田清子さんにお越しいただき、セミナーを行っていただきます。

ドラ2では、初のファスティングセミナーです。

以下は奥田さんからのメッセージです。


日常生活しながらできる楽しいファスティング。

農薬や添加物、遺伝子組み換え作物、抗生物質やホルモン剤漬けの肉や魚を食べている私たち。
プラスなにを食べて健康になるか?ではなく!

まず食べない!出す!デトックス!

その後、何を食べていくかが、カギとなります!
とてもできないストイックな内容では決してなく、
楽しく、簡単で、誰にでもラクにできて、
健康で美しくなる他に類を見ないファスティングセミナーです。

まず、知ることから始めてみませんか?

【まずは知る!ファスティングセミナー】
①2016年2月23日(火)13:30-16:00
②2016年2月27日(土)13:00-15:30
場 所:dra2bodywork
http://drasticdance.com/bodywork.html
料金:3500円 マクロビスイーツ付き
講師:奥田清子

参加お申し込み、お問い合わせは、
dra2bodywork@gmail.comまで。
『ファスティングセミナー参加』
と明記のうえ、お名前、連絡先、参加希望日時をお知らせください。

お待ちしております。
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