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DANCE STUDIO DRASTIC DANCE"O"のメンバーブログです。
今日はとびきり寒いですね…^^;

さて。
今月のピラティスは、毎週土曜 9:00〜10:00です。

「寒い冬に朝早いのはなあ…」と思っているアナタ!
寒い冬こそ、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げて身体の中から暖めましょう。目指せ、冬太り撃退!

1時間のクラスを受けたあと、バレエやジャズのクラスをぜひ受けてみてください。いつもと違う身体のポジションや、新たな感覚をみつけられるかもしれません。

お待ちしています。

みほでした。
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