DANCE STUDIO
DRASTIC DANCE"O"のメンバーブログです。
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四谷3丁目のドラ2です。
4月のエクスパンショナルピラティスグループクラスのテーマはずばり股関節
しつこいくらいに股関節のはまり具合をみていきます
股関節がはまるって一体どうゆうこと？
股関節がしっかりはまっていると
脚の使い方が変わる
コアのスイッチも入りやすくなります
外もも、前ももが張って気になる。。。というかたもオススメです。
◆◇エクスパンショナルピラティスグループクラス◇◆
●月曜19:00
4/10(月)19:00-20:00
4/24(月)19:00-20:00
●木曜13:00
4/6(木)13:00-14:00
4/20(木)13:00-14:00
●土曜15:00-16:00
4/8(土)15:00-16:00
4/22(土)15:00-16:00
◇場所 dra2bodywork(四谷三丁目駅から徒歩5分)
◇料金 3.000円
◇お問い合わせ、お申し込みdra2bodywork@gmail.com
4月のエクスパンショナルピラティスグループクラスのテーマはずばり股関節
しつこいくらいに股関節のはまり具合をみていきます
股関節がはまるって一体どうゆうこと？
股関節がしっかりはまっていると
脚の使い方が変わる
コアのスイッチも入りやすくなります
外もも、前ももが張って気になる。。。というかたもオススメです。
◆◇エクスパンショナルピラティスグループクラス◇◆
●月曜19:00
4/10(月)19:00-20:00
4/24(月)19:00-20:00
●木曜13:00
4/6(木)13:00-14:00
4/20(木)13:00-14:00
●土曜15:00-16:00
4/8(土)15:00-16:00
4/22(土)15:00-16:00
◇場所 dra2bodywork(四谷三丁目駅から徒歩5分)
◇料金 3.000円
◇お問い合わせ、お申し込みdra2bodywork@gmail.com
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