2016/02/08 (Mon) 13:49:33 手洗いうがい。

連投、美保です。

身近でインフルエンザ感染がありまして、花粉も相まってマスクが手放せなかったここ数日。

現場の演出部に、ICUの看護師という異色の女子がいて驚きだったわけですが、やはりインフル感染予防には手洗いうがいがマストとのこと。
興味深いのはうがいの方法。
いきなり『ガラガラ』はとても危険だそうで、まずは口腔内をブクブクゆすいでから喉の奥をガラガラうがい。
いきなりガラガラは、口腔内にとどまっている菌を喉の奥に押し込んでしまうことになるそうです。

『ブクブクしてからガラガラ』
手洗いと共に心がけましょう！