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DANCE STUDIO DRASTIC DANCE"O"のメンバーブログです。
桜も咲き始め、いよいよ春本番!
ドラキッズ達も学年が1つ上がり、少しずつお姉さん・お兄さんのお顔になってきました。

約2年前の発表会『DRA DRA FESTA KIDS』の写真をみてみると、2年間の成長ぶりがみて取れます。

昨日は8/5,6(土日)に控えている第2回発表会の合同稽古、こちらも2回目。

清実先生振付は大きい子も小さい子も頑張って覚えてノリノリで踊ってましたね。

途中小さい子の面倒をみる先輩キッズ達に、またまた成長を感じます。

写真は子供達に考えてもらった、小道具のデザインです。本番このデザインがどんな形になっているか、是非観に来て下さい!

『DRA DRA FESTA KIDS 2』
〜 Love me tender 〜
8/5(土) 13時 / 17時
6(日) 13時 計3回



サクラ
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みほです、こんばんは。

開花宣言してからもう随分と経つような気がしますが、まだまだ満開には程遠く、そのぶん長く桜が楽しめて少し得した気分になりますね。

さて、明日は4/1の土曜日。
まさしく新年度の始まりの日。
ドラでも春の入会キャンペーンが始まります。
雪になるかもしれないとの予報ですが、初めての方も、しばらく離れてしまった方も、常連さんも、新たな気持ちで第一歩、えいやっとスタジオにお越しくださいませ。

今週3日間の養成コースでみっちり勉強した怪我と病理に対応するピラティス。少しでも安全に、少しでもありとあらゆる方々のお役に立てるように、しっかり落とし込んで提供して行きたいと思っています。

明日のピラティスでも試してみたいことがたくさん。ワクワクします。今月から予約も不要、定員もなくなりましたので、お気軽にお越しください(^^)

そしてジャズは、渋カッコいいジャズ月間続いています。音楽とともに動くこと、ありとあらゆるものを開いて楽しんでいきたいなと思っています。

中目黒の桜、ピラティススタジオにいる骨格模型くんも開花を見守っています。まだ四分咲きくらいかな。

皆さま、良い週末を。
ドクター西岡にブスッと注射されたのに左肩が希に見る痛さ。つーか激痛で役に立てているのか?ビリーの役に立てているのか、はい、2度言いました。悲しい。ブログに載せなくても-。だよねぇ、イタイイタイ言われてもねぇ。ま、久々に痛みと闘いその割りに帰りに伽藍と肉を食べる私。沢山話が出来て嬉しかった。美味しかった、なかむらの焼肉。そうそう骨、関節には異常なし、つまり60肩ってこと?くー、なんてこったい‼踊りたいよ-、な清実でした。
明日3/29水曜日のレッスンですが、講師の都合により以下の様に変更となります。
9:00〜スマイルヨガ(前田清実)→代講 河野有紀子
10:15〜ジャズ中上級(前田清実)→代講 藤山すみれ

急な変更となり申し訳ありませんが、ご了承ください。
皆様のお越しをお待ちしております。
四谷3丁目のドラ2です。

4月のエクスパンショナルピラティスグループクラスのテーマはずばり股関節

しつこいくらいに股関節のはまり具合をみていきます

股関節がはまるって一体どうゆうこと?

股関節がしっかりはまっていると
脚の使い方が変わる
コアのスイッチも入りやすくなります
外もも、前ももが張って気になる。。。というかたもオススメです。

◆◇エクスパンショナルピラティスグループクラス◇◆

●月曜19:00
4/10(月)19:00-20:00
4/24(月)19:00-20:00

●木曜13:00
4/6(木)13:00-14:00
4/20(木)13:00-14:00

●土曜15:00-16:00
4/8(土)15:00-16:00
4/22(土)15:00-16:00

◇場所 dra2bodywork(四谷三丁目駅から徒歩5分)
◇料金 3.000円
◇お問い合わせ、お申し込みdra2bodywork@gmail.com
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